Sekcja Taniec to wyjątkowa przestrzeń na mapie naszego studia, stworzona z myśli o uwolnieniu naturalnej energii, ekspresji i budowaniu pewności siebie. Taniec na naszych zajęciach to coś więcej niż tylko powtarzanie sekwencji kroków – to nauka płynności ruchu, wyczucia rytmu, pracy z przestrzenią i akceptacji własnego ciała. Nie wymagamy od Ciebie wcześniejszego doświadczenia ani wrodzonego talentu – liczy się otwartość i chęć do dobrej zabawy.

Oferta zajęć tanecznych obejmuje:

• Contemporary & Floorwork: Taniec współczesny skupiony na płynnych przejściach, pracy z ciężarem ciała oraz przestrzenią przy podłodze. To wspaniałe połączenie techniki tanecznej z głębokim wyrazem emocjonalnym i swobodą interpretacji muzyki.

• Dance Fitness / Cardio: Mieszanka prostych kroków tanecznych i energicznej muzyki, która spala kalorie, poprawia wydolność organizmu i uwalnia endorfiny.

• Warsztaty & Masterclass: Regularne spotkania weekendowe, na których szlifujemy konkretne choreografie i zapraszamy gościnnych instruktorów. Wybierz swój ulubiony styl i zatańcz z nami!

Strefa wiedzy to przestrzeń stworzona z myślą o osobach, które chcą świadomie dbać o swoje ciało, sprawność i dobre samopoczucie. Znajdziesz tu eksperckie artykuły, praktyczne poradniki oraz wskazówki dotyczące metody Pilates, pracy nad prawidłową postawą i bezpiecznego treningu. Publikowane treści pomogą Ci zrozumieć anatomie ruchu, złagodzić dolegliwości bólowe kręgosłupa i odkryć, jak głęboka praca z oddechem wpływa na codzienne funkcjonowanie. To idealne miejsce zarówno dla osób stawiających pierwsze kroki na macie, jak i dla doświadczonych ćwiczących, poszukujących rzetelnej wiedzy i inspiracji do zdrowego stylu życia.

Poza regularnymi zajęciami grupowymi i indywidualnymi w studiu, chętnie podejmuję się realizacji projektów komercyjnych, wydarzeń specjalnych oraz współpracy biznesowej. Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu anatomii, rehabilitacji ruchowej oraz doświadczenia scenicznego, tworzę projekty dopasowane do indywidualnych oczekiwań partnerów i klientów instytucjonalnych.

Obszary, w których możemy połączyć siły:

• Corporate Wellness (Programy dla Firm): Dedykowane sesje Pilatesu i zdrowego kręgosłupa dla pracowników. Oferuję zajęcia w Waszej siedzibie lub w formie warsztatów online, które pomagają w redukcji stresu, zapobiegają bólom pleców i podnoszą produktywność zespołu.

• Projekty Komercyjne i Pokazy: Tworzenie profesjonalnych choreografii na potrzeby pokazów mody, teledysków, kampanii reklamowych, imprez firmowych czy sesji zdjęciowych.

• Warsztaty i wyjazdy (Retreaty): Prowadzenie paneli treningowych, sesji rozciągających i warsztatów tanecznych podczas wyjazdów integracyjnych, campów sportowych i wydarzeń regeneracyjnych.

Masz własny pomysł na ciekawy projekt? Skontaktuj się ze mną – chętnie przygotuję indywidualną ofertę.

Dbamy o jakość i komfort prowadzonych zajęć, dlatego wszystkie treningi odbywają się w kameralnych grupach. Wymaga to wcześniejszej rezerwacji miejsca, co daje Ci gwarancję, że instruktor poświęci Ci odpowiednią ilość uwagi. Grafik został skonstruowany tak, aby z łatwością dopasować porę treningu do Twojego planu dnia – oferujemy bloki poranne, popołudniowe oraz wieczorne od poniedziałku do soboty.

Cennik pojedynczych zajęć i pakietów:

• Pierwsze wejście próbne na zajęcia grupowe mata : 35 zł 

• Pojedyncze wejście, zajęcia grupowe mata (Pilates / Dance): 40 zł

• Karnet 4 wejścia, zajęcia grupowe mata (ważny 30 dni): 120 zł – idealny na start

• Karnet 8 wejść, zajęcia grupowe mata (ważny 30 dni): 240 zł – najchętniej wybierany opcja (2 razy w tygodniu)

• Karnet Open (ważny 30 dni): 420 zł – nielimitowane wejścia na wszystkie zajęcia grupowe na macie

• Pierwszy trening próbny pilates reformer - 99 zł

• Trening indywidualny, pojedyncze wejście 1:1 (60 min) : 180 zł

• Pakiet 4 treningów indywidualnych pilates reformer (60 min): 460 zł

• Karnet 8 treningów indywidualnych pilates reformer (60 min) : 800 zł

Rezerwacji miejsc na zajęcia grupowe możesz dokonać bezpośrednio poprzez interaktywny grafik umieszczony poniżej. Płatności można realizować przelewem online/blikiem przed rozpoczęciem zajęć. Zachęcamy do zapoznania się z regulaminem studia przed dokonaniem pierwszej rezerwacji.

Chcesz zacząć swoją przygodę z Pilatesem lub Tańcem, ale nie wiesz, które zajęcia będą odpowiednie na początek? A może masz pytania dotyczące współpracy, rezerwacji sali lub grafikowych ustaleń? Pozostańmy w kontakcie! Jesteśmy tu, aby pomóc Ci dobrać program najlepiej odpowiadający Twoim celom i dyspozycji czasowej.

Dane teleadresowe:

Napisz do nas bezpośrednio: Skorzystaj z poniższego formularza kontaktowego. Wystarczy, że podasz swoje imię, adres e-mail oraz treść wiadomości, a nasz zespół odpowie najszybciej jak to możliwe (zazwyczaj w ciągu 24 godzin). Zachęcamy również do śledzenia naszych oficjalnych profili w mediach społecznościowych – na Instagramie oraz Facebooku regularnie publikujemy materiały wideo z zajęć, kulisy pracy studia, porady dotyczące prawidłowej postawy oraz zapowiedzi nadchodzących warsztatów. Zrób pierwszy krok i dołącz do nas na sali!